说到食补，有些人会立马兴致勃勃 ，以为又逮着机遇 去大撮一顿了。如今 通知 你，那是大错特错！地道 的大鱼大肉只会给你带来一身脂肪，最守旧的食补要领，还得从汤最先 。种种汤的成效 1、鱼汤成效 ：防哮喘。鱼汤中含又一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗 肺呼吸道炎症，预防哮喘发作。2、鸡汤成效 ：抗伤风。鸡汤，特别 是母鸡汤中的特[审查 概略 ]
许多下班 族或许都市有这样的体会 ：履历 周末的全心抓紧 和“大饱口福”后，周一下班 时反而会感应全身 疲劳 乏力，愁眉苦脸 ，事情效率大大下降，有人称这种征象 为“周一综合症”。缓解这种症状的要领可以从饮食上入手 ，下面 提供两个对立 “周一综合症”的迷信 饮食搭配：搭配一：早餐：·蜂蜜水一杯（300毫升）：蜂蜜不只 可以增补体内所需的糖，空[审查 概略 ]
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