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生涯
小知识《食补一碗汤》

生涯 小知识《食补一碗汤》

餐饮天地2019-03-30阅读()

说到食补,有些人会立马兴致勃勃 ,以为又逮着机遇 去大撮一顿了。如今 通知 你,那是大错特错!地道 的大鱼大肉只会给你带来一身脂肪,最守旧的食补要领,还得从汤最先 。种种汤的成效 1、鱼汤成效 :防哮喘。鱼汤中含又一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗 肺呼吸道炎症,预防哮喘发作。2、鸡汤成效 :抗伤风。鸡汤,特别 是母鸡汤中的特[审查 概略 ]

饮食对立

“周一综合症”

饮食对立 “周一综合症”

餐饮天地2019-03-30阅读()

许多下班 族或许都市有这样的体会 :履历 周末的全心抓紧 和“大饱口福”后,周一下班 时反而会感应全身 疲劳 乏力,愁眉苦脸 ,事情效率大大下降,有人称这种征象 为“周一综合症”。缓解这种症状的要领可以从饮食上入手 ,下面 提供两个对立 “周一综合症”的迷信 饮食搭配:搭配一:早餐:·蜂蜜水一杯(300毫升):蜂蜜不只 可以增补体内所需的糖,空[审查 概略 ]

妙用鸡蛋让你天天更康健

妙用鸡蛋让你天天更康健

餐饮天地2019-03-30阅读()

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冬令进补之美食菜谱

冬令进补之美食菜谱

餐饮天地2019-03-30阅读()

萝卜烧排骨成效 :补肝明目主料:猪排骨500克、萝卜500克做法:1、萝卜切成块,葱切段,姜切片;2、凌驾上火,放油;3、将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色,参与 料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水;4、放入排骨,用火烧开后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口胃 浓香时,参与 水淀粉即可。清炖马蹄鳖成效 :促进造血成效 ,增强 体力 主料:甲鱼1只(重约[审查 概略 ]

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